玄米には、ビタミン・ミネラル・食物繊維などの副栄養素が豊富に含まれています。 特にビタミンB群が豊富で、ビタミンB1、B2はダイエット効果・疲労回復効果があると言われています。 玄米を主食にすると、野菜のおかずを数品用意したのと同じように、簡単に副栄養素をたっぷり摂取できますので、ぜひご賞味ください。 毎月20日までに決済完了：当月末頃に出荷予定 毎月21日以降に決済完了：翌月末頃に出荷予定 ※お受取人様の長期不在などにより、保管期限超過にて戻って来た場合、再送する際の送料は寄附者様のご負担となりますので、あらかじめご了承ください。